Floorball foregår på en indendørs bane i hal 3. Der spilles med 3 eller 4 spillere på hvert hold afhængig af fremmødet på dagen. Alle spillere har hver en stav med et let krummet blad forneden.
Med disse stave gælder det om at aflevere/spille bolden til hinanden for derved at gennemtrænge modstandernes forsvar, hvorved man kan score i målet, ved at skyde bolden forbi den bagerste mand på holdet .
Det hold, der har scoret flest gange, vinder kampen. Hvis begge hold har scoret lige mange gange ender kampen uafgjort.
Der spilles med stavene fra holdkammerat til holdkammerat, men det er også muligt at føre bolden frem alene ved hjælp af finter , da modstanderholdet hele tiden vil forsøge at erobre bolden enten ved direkte at tage bolden fra den spiller, der er i besiddelse af den, eller ved at komme imellem to medspillere ved et forsøg på en aflevering og derved overtage bolden.
Floorball er helt bestemt en kontaktsport, sporten er kendt som en hård sport rent fysisk, med endnu flere nærkampe end fodbold.
