Forside

Så er programmet for den nye sæson – 2018-19 klar – se programmet her

Se programmet dagsopdelt – klik her

Gå til tilmeldingerne – klik

Sæsonstart mandag den 10. september

Formand Jette Nielsen – telefontid mandag 18-19
på tlf. 28 92 29 56,

Greve Senior Sport ”Op På Dupperne”
er en meget alsidig senior idrætsforening.
I foreningen er der idrætstilbud for alle seniorer.

Den enkelte kan vælge mellem mange forskellige aktiviteter, opdelt på individuelle niveauer.

Dette giver et fleksibelt motionstilbud, hvor man selv kan dosere sin træningsmængde.

NYE KONTINGENTSATSER:

Årskontingent HOLDTRÆNING til 1. september 2019 900,00 kr.

Årskontingent FITNESS til 1. september 2019 900,00 kr.

ALLE SKAL I ÅR TILKØBE EN NØGLE, DA FITNESSCENTERET FREMOVER VIL VÆRE AFLÅST HELE DØGNET 200,00 kr.
(det er en engangsinvestering)

Årskontingent FITNESS + HOLDTRÆNING til 1.september 2019 1500,00 kr.

Hvis du er medlem til holdtræning og senere ønsker at tilvælge fitness, kontakt mig på mail: jettemor@gmail.com

Niveauopdeling:

(A) Meget god fysisk form

(B) Almindelig god form

(C) Moderat form

(D) Mindre god form

Noget af træningen foregår siddende på en stol

(E) Nedsat funktionsevne

En stor del af træningen foregår siddende på en stol

—

BEMÆRK – du skal være tilmeldt basistræningen inden du går videre til ekstratilmeldingsholdene.

Op På Dupperne afholder julefest fredag den 23. november kl. 17.30 på Langsiden i GIC.

Stop Op I Tide Mand, kommer og spiller op til dans.

Vi gentager succesen og inviterer til BODY & MIND tur d. 24. – 26. Juni 2019.
Denne gang går turen til Møn Retreat

Ny rejsemulighed for ældre i Greve kommune

Rejse til Andalusien – se mere her