Forside

 

Så er programmet for den nye sæson – 2018-19 klar – se programmet her

 

Se programmet dagsopdelt – klik her

 

Gå til tilmeldingerne – klik

 

Sæsonstart mandag den 10. september

 

Formand Jette Nielsen – telefontid mandag 18-19
på tlf. 28 92 29 56,  

Mail: jettemor@gmail.com

Andalusien2018
billedeprogram
IMG_9308

Greve Senior Sport ”Op På Dupperne”
er en meget alsidig senior idrætsforening.
I foreningen er der idrætstilbud for alle seniorer.

Den enkelte kan vælge mellem mange forskellige aktiviteter, opdelt på individuelle niveauer.

Dette giver et fleksibelt motionstilbud, hvor man selv kan dosere sin træningsmængde.

NYE KONTINGENTSATSER: 

Årskontingent HOLDTRÆNING  til 1. september 2019          900,00 kr. 

Årskontingent FITNESS til 1. september 2019                       900,00 kr. 

ALLE SKAL I ÅR TILKØBE EN NØGLE, DA FITNESSCENTERET FREMOVER VIL VÆRE AFLÅST HELE DØGNET   200,00 kr.
(det er en engangsinvestering)

Årskontingent FITNESS + HOLDTRÆNING til 1.september 2019  1500,00 kr. 

Hvis du er medlem til holdtræning og senere ønsker at tilvælge fitness, kontakt mig på mail: jettemor@gmail.com

Niveauopdeling:

(A) Meget god fysisk form 

(B) Almindelig god form 

(C) Moderat form 

(D) Mindre god form 

    Noget af træningen foregår siddende på en stol 

(E) Nedsat funktionsevne 

    En stor del af træningen foregår siddende på en stol 

  

BEMÆRK – du skal være tilmeldt basistræningen inden du går videre til ekstratilmeldingsholdene.

 

Op På Dupperne afholder julefest fredag den 23. november kl. 17.30 på Langsiden i GIC.

 

Stop Op I Tide Mand, kommer og spiller op til dans.

 

Se invitationen.

 

 

Ny rejsemulighed for ældre i Greve kommune 

 Rejse til Andalusien – se mere her